Gội đầu dưỡng sinh khác gì gội đầu thường?
Không chỉ làm sạch tóc, gội đầu dưỡng sinh là một buổi thư giãn trọn vẹn với massage da đầu, cổ vai gáy và nước thảo mộc ấm. Cùng tìm hiểu điểm khác biệt và cách tận hưởng trọn vẹn.
Xem chi tiết
Nail đẹp bền màu: 7 thói quen nhỏ bạn nên biết
Bộ móng mới làm luôn đẹp nhất trong vài ngày đầu, nhưng giữ được lâu hay không phụ thuộc nhiều vào thói quen hằng ngày. Đây là 7 mẹo đơn giản giúp nail bền màu và móng khoẻ hơn.
Xem chi tiết
Nối mi lần đầu: những điều nên biết trước khi đặt lịch
Đôi mi cong dày giúp bạn tươi tắn mỗi sáng mà không cần mascara. Nhưng trước khi nối mi lần đầu, hãy tìm hiểu về các kiểu mi, cách chuẩn bị và chăm sóc để đôi mắt luôn thoải mái.
Xem chi tiết
Chăm sóc đôi chân sau những ngày mang giày cao gót
Gót chân chai sạn, mũi chân mỏi nhừ, bắp chân căng cứng… là cái giá quen thuộc của những đôi giày xinh. Đây là nghi thức chăm sóc chân tại nhà giúp đôi chân của bạn nhẹ nhõm và mềm mại hơn.
Xem chi tiết
Wax lông lần đầu: chuẩn bị và chăm sóc da sao cho êm
Wax giúp làn da mịn màng lâu hơn cạo, nhưng lần đầu luôn khiến nhiều người lo lắng. Cùng tìm hiểu cách chuẩn bị, những điều cần biết trong buổi wax và cách chăm sóc da sau đó.
Xem chi tiết
30 phút trước khi ngủ: thói quen nhỏ cho giấc ngủ sâu hơn
Giấc ngủ ngon không bắt đầu khi bạn đặt lưng xuống giường, mà từ nửa tiếng trước đó. Gợi ý một nghi thức buổi tối đơn giản giúp cơ thể và tâm trí chậm lại, sẵn sàng cho một đêm yên giấc.
Xem chi tiết
6 loại trà thảo mộc dịu nhẹ cho buổi chiều thư thái
Khi cơn buồn ngủ ba giờ chiều ập đến, thay vì thêm một ly cà phê, hãy thử một tách trà thảo mộc. Đây là 6 loại trà quen thuộc, dễ tìm, giúp buổi chiều của bạn nhẹ nhàng và thơm hơn.
Xem chi tiết
10 phút yoga giãn cơ cho dân văn phòng
Ngồi lâu khiến cổ, vai và lưng dưới cứng lại từng ngày. Chuỗi 10 phút yoga giãn cơ đơn giản này có thể tập ngay tại nhà hoặc cạnh bàn làm việc, không cần thảm hay kinh nghiệm.
Xem chi tiết
Một ngày cuối tuần sống chậm: lịch trình tự chăm sóc bản thân
Không cần đi đâu xa, chỉ một ngày cuối tuần được sắp xếp nhẹ nhàng cũng đủ giúp bạn nạp lại năng lượng. Đây là gợi ý lịch trình sống chậm từ sáng đến tối mà bạn có thể tuỳ chỉnh theo ý thích.
Xem chi tiết
Bài tập thở 5 phút giúp đầu óc nhẹ nhõm giữa ngày bận rộn
Hơi thở là công cụ thư giãn luôn sẵn bên bạn, miễn phí và có thể dùng ở bất cứ đâu. Cùng tìm hiểu 4 bài tập thở đơn giản, chỉ mất 5 phút, giúp bạn bình tĩnh và tập trung hơn giữa ngày dài.
Xem chi tiết